FUNCFit für 13 bis 18-Jährige
Unser neues Funktionelles Angebot
Dein Einstieg in das funktionelle Ganzkörpertraining! Vornehmlich unter Einsatz des eigenen Körpergewichts erlernst Du die technisch einwandfreie Ausführung der klassischen Übungen wie Squat, Push-Up und Pull-Up.
Am Ende der Stunde steht eine schweißtreibende HIIT-Einheit unter Berücksichtigung von Alter und Trainingszustand. Komm vorbei zum Schnuppern! Der Kurs findet nach Absprache mit den Teilnehmern und den Übungsleitern draußen statt.
Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102
Mitglieder zahlen zusätzlich den Beitrag für Fitness + Gesundheit.
FUNCFit Mädels
Donnerstag 16:00 – 17:00 Uhr
Haus des Sports EG / Sportplatz
Jana Ebermann
FUNCFit Jungs
Freitag 17:00 – 18:30 Uhr
2-Fach-Halle/ Sportplatz
Oliver Lorenz
