Bodynetics

Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G

               oder 10er Karte.

Mit kleinen Bewegungen, die häufig wiederholt werden, wird speziell die Tiefenmuskulatur gestärkt. Herz- und Kreislauftraining und Übungen zur Entspannung ergänzen das Programm. Das Gewebe wird gestrafft, Fett ab- und Muskeln aufgebaut. Dieser Kurs ist besonders für Anfänger*innen geeignet.

Dienstag, 09.00-10.00 Uhr, Haus des Sports