Karate

Sowohl absolute Neulinge als auch Wiedereinsteiger, die schon einmal in einem Dojo trainiert haben, sind jederzeit herzlich willkommen. Der Einstieg in das Training ist jederzeit möglich. Ab dem Alter von ca. zehn Jahren können Interessierte jederzeit ohne Voranmeldung vorbeischauen, zusehen oder gleich mitmachen. Ansonsten spielen Alter, Geschlecht und Vorkenntnisse keine Rolle.

Seit über 30 Jahren wird im Dojo (Verein) traditionelles Shotokan Karate-Do praktiziert, eine Stilrichtung, in der vor allem Wert auf korrekte Techniken, Disziplin und Respekt gelegt wird. Dojoleiter und Sensei ist Markus Boy, 5. Dan. Das Dojo besteht aus den Abteilungen in Wolbeck, Handorf, Telgte, Einen und Reckenfeld.

Das Training setzt sich nach traditionellem, japanischem Vorbild aus den drei Grundsäulen des Karate zusammen: dem Kihon, der Kata sowie dem Kumite. Das Kihon (Schulung der Grundtechniken) umfasst rund 120 Techniken, bestehend aus Schlägen, Tritten, Stößen und Blocktechniken. Diese werden einzeln oder in verschiedenen Kombinationen ohne Partner trainiert und immer weiter perfektioniert.
Bei der Kata, dem Formenlauf, wird eine fest überlieferte Abfolge von Techniken ausgeführt, die den Kampf gegen mehrere imaginäre Gegner symbolisiert, also eine Art Schattenkampf. Im von der Karate-Abteilung praktizierten Shotokan-Stil gibt es 26 dieser Formen, die man erst nach jahrzehntelangem Training alle beherrschen kann.

Der dritte und bekannteste Teil des Karatetrainings beinhaltet die Partnerübung – das Kumite. Diese besteht nicht nur aus dem eindrucksvollen und temporeichen freien Kampf, sondern beginnt bei Einsteigern mit fest vorgegebenen Angriffs- und Verteidigungsformen, sodass das Verletzungsrisiko minimal gehalten wird. Erst mit zunehmender Erfahrung des Schülers wird die Bewegung freier.

Das Karatetraining beansprucht aufgrund der tiefen Stände und der erforderlichen Körperbeherrschung fast sämtliche Muskelgruppen und ist damit ideal als Ausgleich zu Job und Schule oder auch zum Aggressionsabbau geeignet. Doch nicht nur der sportliche Aspekt spielt im Karate eine Rolle, denn die geistige Entwicklung geht mit diesem immer Hand in Hand. So lernen die Schüler im Training eine Menge über und für sich selbst. Geduld und Disziplin werden gefördert und gefordert. Höflichkeit gegenüber allen Mittrainierenden wird verlangt sowie die Vervollkommnung der eigenen Persönlichkeit ist das eigentliche, angestrebte Ziel einer traditionellen Kampfkunst.

Die Karate-Abteilung ist dem Karate-Dachverband, dem S.K.I. (Shotokan Karate International) angegliedert. Dieser existiert weltweit in rund 130 Ländern. Durch regelmäßig stattfindende Lehrgänge mit dem Bundestrainer Akio Nagai Shihan (9. Dan), Absolvent des berühmtesten Instituts für Karate, der Takushoku-Universität in Japan, sowie anderen japanischen Gasttrainern, besteht außerdem die Möglichkeit, Karate aus erster Hand zu erlernen.

Weitere Informationen erhält man auf den Internetseiten des Dojos Kamakura www.kamakura-warendorf.de.