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X-ALL/Cross Training ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen. Cross Training wurde in den letzten Jahren zum Trend und setzt sich zu Recht immer mehr als fester Bestandteil in der Sportwelt durch. Die Ursprünge liegen im klassischen funktionellen und Zirkel-Training.

 

Montag, 19.00-20.00 Uhr, Sportplatz

Dienstag, 18.00-19.00 Uhr, Sportzplatz

Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr, Sportzplatz

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