Gespräch mit Tobias Gerick

Tobias Gerick leitet seit August 2021 die Abteilung Kraft und Ausdauer beim TV Wolbeck. Höchste Zeit, ihn einmal vorzustellen. In unserem Gespräch berichtet er über Neuigkeiten aus der Abteilung und gibt Tipps für das Training im Sommer.

Von Milena Knoop

Ob auf der Trainingsfläche oder beim Reha-Sport: Begegnet man Tobias Gerick im Haus des Sports, schaut man immer in ein freundliches Gesicht – egal zu welcher Uhrzeit. Das kann früh morgens sein, wenn er die ersten Mitglieder im Fitnessstudio begrüßt oder auch spät abends, wenn er die letzten Sportlerinnen und Sportler verabschiedet. Aber nicht nur das: Als Physiotherapeut und Sportwissenschaftler hat man auch einen kompetenten Ansprechpartner vor sich. Er führt Probetrainings durch und hilft bei der Trainingsplanerstellung. Wenn Mitglieder ihren Trainingsplan anpassen oder ein neues Gerät ausprobieren möchten, ist er ebenfalls zur Stelle.

„Menschen für Bewegung und Sport zu begeistern und sie bei ihren jeweiligen Zielen zu unterstützen und zu begleiten, macht mir besonders großen Spaß“, so Gerick, der seit knapp drei Jahren die Abteilung Kraft und Ausdauer beim TV Wolbeck leitet. Umsetzen kann er das nicht nur im vereinseigenen Fitnessstudio, sondern auch während der Rehabilitationskurse, die er durchführt. Hier liegt sein Schwerpunkt im orthopädischen Bereich und beim Herzsport. Zusätzlich betreut er den Auszubildenden Lennard Blees, der beim TV Wolbeck zurzeit seine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann absolviert. Ein wenig Schreibtischarbeit gehört natürlich auch dazu, wenn man eine Abteilung leitet, erklärt Gerick: So ist er etwa für die Dienst- und Terminplanung zuständig.

Bei all seinen Aufgaben gilt es immer auch die Bedürfnisse und das Feedback der Mitglieder im Blick zu behalten und zu berücksichtigen. Tobias Gerick beschreibt die Herausforderung so: „Wir schaffen ein Angebot für alle Mitglieder – von 15 Jahren bis über 90 Jahre –, durch das hoffentlich alle auf ihre Kosten kommen, und wir versuchen uns vielseitig aufzustellen. Die zuletzt steigenden Mitgliederzahlen, die Trainingsbeteiligung beziehungsweise die Auslastung des Fitnessstudios bestätigen uns darin.“ Gut angekommen sei zum Beispiel die Neuanschaffung der Ruderergometer sowie die Erweiterung der Sling-Trainer. Mitte Mai konnten sich die Fitnessstudionutzerinnen und -nutzer zudem über ein neues Fahrradergometer freuen. Was vielen vielleicht schon aufgefallen ist: Zwei der Laufbänder stehen seit der Osterzeit in dem Bereich vor dem Gymnastikraum unten im Haus des Sports. „Dadurch ist es noch einmal leiser geworden auf der Trainingsfläche“, erklärt Gerick.

Auch wenn er gerade nicht seiner Tätigkeit für den TV Wolbeck nachgeht, begeistert sich der 38-Jährige für Fitness. Während er früher zusätzlich noch Handball gespielt hat, reizen ihn heute eher Sportarten wie Laufen oder Skifahren. Ab und zu schwingt er auch den Golfschläger. Nach Tipps für das Training an warmen Sommertagen gefragt, empfiehlt der Sportwissenschaftler: „Viel Trinken! Zudem sollte man das Training auf den Abend oder frühen Morgen verlegen. Man sollte die Belastung an die Temperaturen anpassen und moderat mit geringer Intensität trainieren. Wenn es sehr heiß ist, kann man das Training auch mal ohne schlechtes Gewissen ausfallen lassen“, rät Gerick mit einem Augenzwinkern.

Immerhin lautet das Motto des Wolbecker Sportvereins „Der TV Wolbeck ist mehr als nur Sport“. Dem stimmt Gerick zu: „Der TV Wolbeck ist mehr als nur Sport, weil viele Menschen zusammengebracht werden, die einen tollen Umgang miteinander haben.“