Pilates

Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G

               oder 10er Karte.

Pilates ist ein etwas anspruchsvollerer Kurs, bei dem eine gewisse körperliche Belastbarkeit vorausgesetzt wird. Neben der Schulung deines Körperbewusstseins kann die Haltung verbessert, das Gleichgewicht trainiert und die Muskulatur zusätzlich gestärkt werden. Dabei bieten die verschiedenen Termine unterschiedliche Schwerpunkte und Schwierigkeitsgrade.

Montag, 09.00-10.00 Uhr, Haus des Sports

Mittwoch, 17.00-18.00 Uhr, Haus des Sports - Fortgeschritten

Donnerstag, 09.00-10.00 Uhr, Haus des Sports

Donnerstag, 10.00-11.00 Uhr, Haus des Sports - mit Kleingeräten

Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr, Haus des Sports - Core & Stability