Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G

               oder 10er Karte.

Dieser Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet. Der Fokus liegt auf einem kraftausdauernden Training zur gezielten Stärkung der Gesäß- und Rumpfmuskulatur. Es werden nur ausgewählte Kleingeräte benutzt (Loops, Step, KH) und vorwiegend mit stützenden Elementen gearbeitet. 

Donnerstag, 17.00-18.00, Haus des Sports