Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G

               oder 10er Karte.

Der SeniorenFit richtet sich an Personen ab 60 Jahren. Unter Berücksichtigung möglicher Einschränkungen sollen gezielt mal das Herz-Kreislauf-System, mal die Kräftigung der Muskulatur, die Sensomotorik oder die Koordination trainiert werden.
Die Übungen finden überwiegend im Stehen und in Rückenlage statt. Verschiedene Kleingeräte können zum Einsatz kommen. 
 

Montag, 10.00-11.00 Uhr, Haus des Sports

Mittwoch, 09.00-10.00 Uhr, Haus des Sports