Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G

               oder 10er Karte.

BASIC:

In diesem Kurs werden die Grundlagen der StepAerobic erlernt. Er richtet sich an Step Anfänger*innen ohne Bewegungseinschränkungen. Die einzelnen Schritt- und Bewegungsformen werden geübt und im Zuge dessen ein spaßiges Herz-Kreislauf-Training durchgeführt.

Dienstag, 18.00-19.00 Uhr, Haus des Sports

CHOREO:

Step Choreo richtet sich an Teilnehmer*innen mit Step Erfahrung und ohne körperlich Einschränkungen. Ziel jeder Stunde ist das Erlernen einer Choreographie. Dabei werden Koordination, Rhythmusgefühl und das Herz-Kreislauf-System trainiert. 

Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr, Haus des Sports