Infos: Geschäftsstelle
Tel. 02506-302102

Kosten: Grundbeitrag TV Wolbeck + Abteilung F&G

               oder 10er Karte.

Dieser Kurs richtet sich an alle Fitnesslevels und fokussiert die gezielte Kräftigung von Rücken- und Core-Muskulatur. In dieser Stunde kann eine Mischung aus Kraftausdauertraining sowie Förderung von Mobilität und Haltung erwartet werden. Es können verschiedene Kleingeräte zum Einsatz kommen und es wird teils mit stützenden Elementen gearbeitet. 
 

Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr, Haus des Sports